Portrait d'Anaëlle coach de vie spécialisé dans la confiance en soi
Ta coach qui t'accompagne vers ta transformation

Découvre pourquoi et comment je suis devenue Coach de vie

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anaëlle, je suis dans la trentaine et je suis Master Coach certifiée, passionnée par le développement personnel et le bien-être. Mon parcours m’a amenée à croiser des disciplines complémentaires pour t'accompagner de manière complète et bienveillante.

 
Portrait d'Anaëlle ta coach certifiée

Avec une formation en Neurosciences, je comprends le fonctionnement de l’esprit et des émotions pour te guider vers des changements durables. Mon expertise en Gestion du Stress, Naturopathie, Nutrithérapie et Prévention du Burn-out me permet de t'offrir un accompagnement global, en intégrant tes besoins physiques, émotionnels et mentaux.

Je suis là pour te conduire vers ta transformation, à retrouver ton équilibre et à te sentir pleinement toi-même.

 


De l'ombre à la lumière : Mon parcours et mon engagement pour mener les hommes vers leur équilibre

Avant : Une vie en dépression

 

Je me souviens encore de cette sensation de perdre pied, coincée dans ma tête, emprisonnée par mes angoisses. Les journées étaient toujours plus difficiles, je m’enlisais, entre paranoïa, et trou noir. Un voile grisâtre recouvrait tout, étouffant la joie et l’espoir. « Reprends-toi », « Sois positive », « Il y a des gens qui vont moins bien que toi »… Les injonctions étaient constantes, bien intentionnées, mais dénuées de sens. Elles me renvoyaient à ma faiblesse, accentuaient le sentiment de honte d’être incapable de « simplement » me sentir mieux. 
 
Portrait d'Anaëlle avant qu'elle ne soit dans le développement personnel. Ce portrait représente la dépression par laquelle elle est passée.

J’ai eu la chance d’être entourée à ce moment. Cela m’a aidée à comprendre que je devais avancer. Ce n’était pas un choix, mais une nécessité ! L’épuisement était tellement profond qu’il avait fini par me terrasser, me forçant à regarder la réalité en face : je ne pouvais plus ignorer la douleur, ni le poids que j’avais perdu. Je devais faire quelque chose, je sentais que j’étais déconnectée de moi-même. Ce moment marqua un déclic, le début d’un chemin incertain, mais avec l’espoir de me retrouver.

 

Le coaching : Ma révélation

 

La lumière, fragile au début, s’est intensifiée grâce à une formation en coaching. J’ai découvert une méthodologie puissante pour identifier mes schémas limitants, clarifier mes objectifs, et me responsabiliser dans mon propre processus de guérison.

C’était une révélation : une voie concrète pour reprendre le contrôle de ma vie et sortir de l’ombre. J’ai été profondément touchée par la puissance du coaching et la capacité qu’il offre pour le développement personnel.

 
Portrait d'Anaëlle pendant sa formation de coach. Ce portrait représente le moment où elle allait mieux
Aujourd’hui, je suis épanouie, sereine, et je veux accompagner les autres à retrouver leur équilibre et à vivre pleinement. Mon offre de coaching est née de ce désir profond : celle de partager ces outils précieux, de les adapter spécifiquement aux défis rencontrés par les hommes de ma génération (pression sociale, insécurité professionnelle, recherche d’équilibre…), et de les guider vers une vie plus riche de sens et de joie.

Pourquoi je t’accompagne ? Parce que je sais à quel point il est difficile de se battre seul. Mon objectif ? Transformer ta vie en t’offrant des outils concrets pour développer ta confiance, renforcer tes compétences, et atteindre tes objectifs.


Quelques valeurs auquelles je tiens énormément 


Confidentialité : Ton histoire, tes secrets, restent entre nous

Je suis une fervente défenseur de la vie privée. Chaque outil que je choisis est sélectionné avec cette valeur : ta confiance, ta sécurité.

En tant que Master Coach, je suis soumise au secret professionnel, un engagement que je respecte avec rigueur. Tout ce qui se dit entre nous reste entre nous, sans exception. Ton intimité est ma priorité absolue.

Soutien : Tes besoins, ma priorité

Je suis là pour t'accompagner, pour te soutenir, et pour te guider vers tes objectifs, quel que soit ton chemin. Mon approche est personnalisée, adaptée à tes besoins, à tes aspirations et à ton rythme.

Que ce soit pour surmonter un défi, atteindre un but ou simplement te sentir soutenu, je m’engage à être présente, disponible et bienveillante.

Ta réussite est mon objectif !

Bienveillance : Tu n'as pas besoin d'armure 

La bienveillance est au cœur de ma démarche. En tant que coach, je m’engage à écouter activement, à comprendre profondément tes besoins et à agir avec respect et empathie.

Ce n’est pas une option : c’est une valeur essentielle, une boussole qui guide chacune de mes interventions.

Mon rôle ? Créer un espace de confiance tu pourras grandir, évoluer et transformer ta vie, en sachant que ton bien-être est toujours au centre de l’attention.


Non-jugement : Ton endroit sûr

Je ne suis pas pour te juger, mais pour t'accompagner avec empathie et respect absolu. Le coaching s’adapte à ton rythme, à tes besoins, à tes émotions.

Ici, aucun jugement, aucune pression. Une écoute bienveillante, une compréhension profonde, et un accompagnement qui te permet de grandir, sans jamais te condamner.

Confiance : Ta clef pour réussir

Je construis un climat de confiance où tu pourras te dévoiler sans crainte, en toute sécurité.

Cet espace sûr favorise ton authenticité et te permet de grandir sans masque. Ta transformation commence par la confiance que nous nous accorderons.


Pourquoi me choisir ?


Parce que je ne t'aide pas, j'avance avec toi !


Je ne suis pas là pour te guider à distance, mais pour avancer main dans la main avec toi, en respectant ton rythme, tes émotions et tes besoins. Ce n’est pas une simple relation de coach à client : c’est une alliance, une collaboration où tu es au cœur de chaque étape.

Ce que disent les personnes que j’accompagne.

Ensemble, nous avancerons vers ta transformation, pas à pas, en douceur, à ton rythme.


Prêt à transformer ta vie ? 

 

Anaëlle coach en confiance en soi, assise sur un banc attends les rendez-vous


Prends rendez-vous avec moi, je t'attends !